活動報告 3/27

朝からの雨模様、中止?  サッカー欠乏症出てるし、朝から助っ人で負けてきたメンバーの
リフレッシュもかねて、活動を決行しました。


13:00から「泉南サッカーの聖地 大池グラウンド」で4時間練習です。
※日本代表 南野を、室屋を育てたグラウンドです


18名の参加 最近の練習は、大きく練習とゲームに分けてます。


最近の練習の様子を簡単にご紹介
ランニングと柔軟してからの「報・連・相タイム」から練習はスタートします。1パターンが25分程度です。止めて蹴るの基礎トレーニング、ランパスや籠などの動きのトレーニング、シュートへのバリエーション、キーパーの体調を相談しながらPK。ここまでが約2時間。


もちろん長めの休憩とるベテランとすぐ行くぞ!の若手の顔色見ながら、練習についての意見交換しながらです。


緑/赤戦(紅白戦)は20分を繰り返します。首振る! サイド使う! 楔入れる! 課題を設定します 繰り返してやれば出来てくるハズなんですが・・・・・


そして、終了予定の20分ぐらい前には、全員でトンボかけて、クールダウン体操して、次回活動確認して終了。  いつもこんな具合です。













0 件のコメント:

コメントを投稿